Descripción
(La información aquí descrita es solo para uso informativo y en ningún caso debe ser utilizado como tratamiento médico o prevención de alguna enfermedad. Consulte a su médico o especialista para ampliar la información)
Beneficios
- Se utiliza como un ingrediente popular en la cocina para productos horneados, zumos, batidos ensaladas y pastas
- Tienen un alto contenido en fibra, proteínas, Vitaminas y Minerales
- Es considerada como una semilla Oleaginosa por ser muy rica en ácidos grasos
- El aporte de ácidos grasos Poliinsaturados nos protege de enfermedades cardiovasculares
- Son ricas en fibra por lo que ayudan a mejorar el transito intestinal
- Por su contenido en Zinc y Selenio y los ácidos grasos esenciales hacen que refuercen nuestro sistema inmunitario
- Por su aporte de hierro y vitamina C, la convierte en una ayuda y fuente de prevención de la Anemia
