Descripción
(La información aquí descrita es solo para uso informativo y en ningún caso debe ser utilizado como tratamiento médico o prevención de alguna enfermedad. Consulte a su médico o especialista para ampliar la información)
Beneficios
- Rica en proteínas
- Reducen el colesterol por su alto contenido en lecitina
- Son ricas en grasas solubles
- Contiene Omega3 y Omega 6 que ayudan a mejorar la salud cardiovascular
- Mejoran la digestión por su contenido en fibra
- Tienen efecto de antioxidante ya que detienen la acción de los radicales libres
- Combaten el envejecimiento prematuro de las células
- Contiene Proteínas, Carbohidratos, Vitaminas, minerales y ácidos grasos por lo que la hacen muy nutritivas,
- Es usado para recetas de panificación y gastronomía
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